拉萨/纳木错/林芝/波密/米推冰川/然乌湖/日喀则10日游

行程安排
第一天：拉萨接团，晚上休息　　宿: 拉萨   
拉萨接团，入住酒店作高原适应性休息。
 
第二天：布达拉宫-大昭寺-八角街      宿：拉萨
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑----有“高原明珠”之称的布达拉宫，始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂----大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街-----八角街上自由购物。

第三天：羊八井-纳木错    宿：拉萨
早餐后出发沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措，远观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程；赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光，有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费淋浴温泉（外池40元/人，内池60元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。

第四天： 林芝-巴松错      宿：林芝
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南-----林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山清水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖----巴松措。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”。每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒影湖中，景色更是令人沉醉，客人在这里可自费乘豪华游艇，游览湖光山色。
 
第五天： 波密-前往然乌   宿：然乌湖
早餐后经鲁朗、排龙、通麦天险，前往“西藏瑞士”波密，沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那长青温泉、那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已；抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)中餐后前往然乌。

第六天： 然乌湖-米堆冰川  宿： 林芝
游览绝色然乌湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境。中午后玩米堆冰川，（ “世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化。车停路边，建议找向导带路，徒步来回约3小时）

第七天：巨柏公园-尼洋河     宿： 林芝
早餐后参观世界巨柏公园，平均树龄达2000年以上的柏树随处可见，其中具有2650年树龄的神树围18米，高达50米的世界第一大柏树，它们是西藏重点地保护活化石。下午返回拉萨，远观太昭古城，追寻古老民族的遗志。沿途欣赏尼洋河畔风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，还有层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一副藏江南的风情画卷，有入桃源深处之感。

第八天：羊卓雍错-日喀则   宿：日喀则
早餐后乘车过雅鲁藏布江，翻越海拔4850米的岗巴拉山口，游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4300米，总面积640平方公里，在不同高度呈现出不同的色彩，经新路去日喀则，晚些时候抵达后藏首府日喀则市，是世界最高海拔城市。

第九天： 扎什伦布寺       宿：拉萨
早上参观班禅喇嘛的驻锡地，是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，并瞻仰世界上最高的铜质坐像----强巴佛像。若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念，寺庙有西藏独特的休闲场所----林沙丘风光，藏香加工作坊。午餐后乘车返回拉萨，沿途的藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光会让你留下难忘的回忆。

第十天：完美游玩旅程，您的西藏旅游行程OK！
早餐后送团，结束愉快天路之旅！

费用说明
  费用包含
1.住宿：三星级酒店或同级，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。
2.早餐酒店用，旅游定点餐厅用午、晚餐。
3.交通：当地旅游车
4.景点：行程景点所列第一道门票
5.保险：旅行社责任险
6.导游服务：全程中文导游服务 
 
 费用不含：
个人旅游意外险，客人个人消费，省外抵离拉萨交通费用。
说明事项
报名预定请提前十天汇20%定金。
1、全程旅游车（西藏珠峰旅游可以独立用车 丰田4500）
2、如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下，有权改变行程路线。（为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后）。
3. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
4. 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
5. 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
6. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
7. 由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
8. 西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
9. 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
10. 由于西藏的特殊情况，餐饮的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
11. 格尔木--拉萨要翻越海拔4700多米的唐古拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖.
12. 出行前购买足够的胶卷，建议带上8－12卷。
---------------------------------------------
参考价格   4100 元/人


温馨提示:
本价格仅仅是网上公布价格,考虑到淡季/旺季的波动,请详细咨询我们.优惠多多
旅客请不要一味的去追求低价,应该认大品牌,大旅行社,理智消费,保证旅行品质
(预订本条线路请点击我们网站底部的联系方式 或 直接在下面留言板预订)