聂当大佛
第１日，从拉萨出发，经堆龙德庆县、聂塘卓玛拉康、聂塘大佛、曲水大桥、曲波架桑日（西藏名山之一）、贡嘎机场、扎塘寺、吉德乡、敏珠林寺，到达桑耶渡口，过雅鲁藏布，经松嘎尔五塔到桑耶，参观桑耶寺，住桑耶寺招待所。
第２日，参观、游览青朴圣山、哈布日、札玛止桑宫殿遗址、康松桑康林。
第３日从桑耶出发到泽当镇，游览贡布日、雍布拉康、昌珠寺、古木桥、日马曲林寺、金城公主颇章、曲丁加泽排塔、曲德寺。
第４日游览藏王墓、青瓦达孜宫、金城公主墓、琼结雪村、日乌德庆寺、德吉林卡。
第５日从泽当出发，经桑日、曲松，游览甘丹拉孜宫、拉加日王宫，翻过加查山，经过十三世达赖喇嘛的故居-冲康村，住朗县宾馆。
第６日，从朗县出发，沿途游览雅鲁藏布、米林珞巴族风情，住米林县招待所。
第７日从米林，游览雅鲁藏布米林江段巨柏林，住林芝宾馆，并参观本日、宁玛寺、农牧学院、结巴巨柏树。
第８日，游览巴松湖，住巴松湖宾馆。
第９日，从巴松湖出发经尼洋河，翻过米拉山口，经墨竹工卡，游览甘丹寺，回到拉萨。
